как ты понимаешь 16:9 уже по высоте чем 4:3.
так что способ один резать снизу и сверху... сколько?
зависит от сюжета.
если залесть в суть формата, то 16:9 по формату передеющейся и хронящейся картинки - это тот же 4:3, то есть 720х576, просто картинка сплюснутая по горизонтале. Когда ты воспроизвожишь ее на широкоформатном телеке, то он картинку плющит по вертикале, и получаются правильные пропорции (коэфицент "плющенья" одинаковый).
так что открываешь Премьер с новым проектом, установив ведскрин, бросаешь твои файлы на таймлайн, затем каждый файл увеличеваешь на столько, что бы он по ширене занял все (или почти все) пространство.
верх низ у тебя естестно обрежется, но ничего ты с этим не поделаешь
затем просчитываешь и сохраняешь.
PS отдельные сцены скорее всего придется отделить от всего видео и поиграться с ними на предмет повыше-пониже. что бы головы не отрезались.
PPS Качество естестно упадет, но ничего тут не поделаешь, форматы разные и если хочешь без геометрических искажений придется увеличивать картинку, что приводит к интерполяции и ухудшению качества
PPPS А еще может быть рационально следующее:
редактируешь интерпритацию твоего кадра 4:3 на 16:9 (он искажается по геометрии), а затем увеличеваешь только вертикальную его состовляющую примерно на 30%, для востановления геометрии.... что это даст... а то, что пересчитываться будет только вертикальное разрешение, горизонтальное останется без изменений, что приведет к лучьшим результатам.
Короче большое поле для эксперементов.